Die Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens machen, hinterlassen Spuren – sie formen unsere Wahrnehmung, beeinflussen unser Fühlen und Handeln und prägen unser Erleben tief. Die gute Nachricht ist, dass auch wir selbst großen Einfluss auf unsere innere Welt, unsere Beziehungen und unser Glück nehmen können. Und wir müssen Schwierigkeiten nicht alleine meistern, sondern wir können Hilfe annehmen.

Menschen können widrigen Umständen zum Trotz ein Leben voller Sinn und Tiefe führen. Damit wir in herausfordernden Situationen auf unsere Fähigkeiten zugreifen können, bedarf es günstiger Rahmenbedingungen. Kultur kann helfen, Kunst, Philosophie, Spiritualität, Gemeinschaft und sozialer Zusammenhalt, die Geschichten, die wir uns erzählen. Hier komme ich als systemische Psychotherapeutin ins Spiel, mit dem Angebot, einzelnen Menschen, Paaren, Familien und Gruppen zur Seite zu stehen.

Ich arbeite auf Augenhöhe und in der Überzeugung, dass jeder Mensch selbst das Wissen in sich trägt, was er braucht und was gut für ihn ist. Psychotherapie ist Begleitung: auf dem Weg, die eigenen Potentiale zu entfalten, die Herausforderungen des Daseins zu meistern und sich in der Welt sicher und aufgehoben zu fühlen.

Methodisch stehe ich auf dem Boden der systemischen Theorie. Diese geht davon aus, dass Menschen mit ihren Ressourcen und Belastungen nicht isoliert betrachtet werden können, sondern immer im Kontext vor allem ihrer sozialen Beziehungen zu sehen sind. Veränderungen im Verhalten und Erleben eines Menschen wirken sich auf das gesamte System aus – und umgekehrt. Anstelle von einfachen Ursache-Wirkungs-Zusammenhängen erkennen systemische Therapeutinnen und Therapeuten zirkuläre Wechselwirkungen. Sie blicken auf dysfunktionale Muster und auf Muster des Gelingens. Systemische Therapie eignet sich deshalb im besonderen Maße für Familien- und Paartherapie.

In systemischer Paartherapie schauen wir gemeinsam auf die Dynamik zwischen Ihnen als Partner*innen. Wie beeinflussen sich Ihre Kommunikationsweisen? Welche Erwartungen, Rollen oder unausgesprochenen Regeln wirken in Ihrer Beziehung? Ich unterstütze Sie dabei, neue Sichtweisen zu entwickeln, gegenseitiges Verständnis zu fördern und konstruktive Wege im Umgang miteinander zu finden.

Systemische Therapie entwickelt sich ständig weiter, sowohl theoretisch als auch methodisch. Sie bezieht die Ergebnisse der modernen neuronalen Forschung laufend ein. Meine Arbeit ist besonders geprägt durch hypnosystemische Konzepte. Diese

– setzen auf Selbststeuerung statt Kontrolle;
– fördern Ressourcen- statt Defizitorientierung;
– arbeiten bewusst mit der Neuroplastizität;
– beziehen körperliche Prozesse in die gewünschte Veränderung ein;
– behandeln das Unbewusste als Verbündeten.

Ich gehöre dem hypnosystemischen Netzwerk der Systelios Klinik Siedelsbrunn an.